https://www.plbear.com/tags/%E6%AD%A3%E5%BF%B5/Recent content in 正念 on Plbear | 后端架构 · AI工程 · 云原生技术博客Hugozh-cnWed, 08 May 2024 10:00:00 +0800https://www.plbear.com/posts/2024-05-08-wang-yangming-mind-emotion-self-rescue/Wed, 08 May 2024 10:00:00 +0800https://www.plbear.com/posts/2024-05-08-wang-yangming-mind-emotion-self-rescue/从王阳明的’心即理’‘知行合一’‘致良知’出发，结合现代认知行为疗法（CBT），聊聊程序员如何应对焦虑、内耗和职业倦怠。https://www.plbear.com/posts/2020-08-20-dong-jian-fo-xue-du-shu-bi-ji/Thu, 20 Aug 2020 10:00:00 +0800https://www.plbear.com/posts/2020-08-20-dong-jian-fo-xue-du-shu-bi-ji/罗伯特·赖特《洞见：从科学到哲学，佛学为什么是真的》读书笔记。从进化心理学和现代科学的角度，重新理解佛学中的正念、无我与色即是空。